La magie de la digestion | 6.08 MiB

La magie de la digestion
Title:La magie de la digestion.pdf
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Size:6.08 MiB
Category:Régime et nutrition, Livres, Santé et bien-être
Format Type:eBook PDF / e-Pub
Date release:
Attention, ce livre va à l’encontre de tout ce qu’on croyait savoir sur les régimes!
Kahina Oussedik-Ferhi, biochimiste et diététicienne, a mis toutes ses connaissances et son savoir scientifique au service de l’optimisation de la digestion. Et bonne nouvelle  ! Ca marche  !
Cette ambition repose sur quelques règles simples  faisant appel à l'utilisation de produits naturels, à la combinaison pertinente des aliments pour améliorer sa digestion et augmenter l’absorption des nutriments, à la diversité des produits pour assurer un apport nutritionnel équilibré et à la prise en compte des temps de digestion entre chaque repas.
Cet ouvrage est le premier à envisager la nutrition sous l’angle de la biochimie  : ici, pas de discours culpabilisant sur les calories, les quantités et les kilos. Avec un vocabulaire simple, au fil d’un récit imagé émaillé de conseils pratiques et de recettes, l’auteure explique comment entretenir une relation saine avec son assiette en privilégiant les bonnes associations alimentaires, à chaque étape de la vie. Le docteur Karim Ferhi, chirurgien urologue, apportera son expertise médicale et sa connaissance du corps humain, tout au long de ce recueil.
  • Dead in the Water
  • The Watchman
  • The Disappearance of Lady Edith
  • The Lost Island
  • Cinderella
  • Butterflies in Honey
  • The Turn of the Key
  • The Complete Harvard Classics - ALL 71 Volumes
  • Any Man of Mine
  • Eleven Rings
  • Rebel Wheels: Book 1 (Rebel)
  • L.A. Candy
  • His Dark Materials: The Golden Compass (Book 1)
  • The Short and Tragic Life of Robert Peace
  • The Growing Pains Boxed Set
  • Daisy Jones & The Six
  • The Green Mile
  • Special Delivery
  • Tempting the Player
  • The Isle of the Lost
  • La Mujer Alta / The Tall Woman
  • Elon Musk
  • El Arte de la Guerra
  • La Santa Biblia - Reina-Valera versión
  • Possessed, An Arelia LaRue Book #3
  • Spying in High Heels
  • Unbreakable
  • The Wanted
  • Confessions on the 7:45: A Novel
  • The Wait
  • Killer in High Heels
  • The Womanly Art of Breastfeeding
  • The Black Box
  • Zoo
  • The Beach Club
  • Prince of Hearts: Nicco & Ari Duet #1
  • Hot Summer School Nights
  • Poor Little Bitch Girl
  • Mr. Mercedes
  • Why Not Me?
  • Pulse
  • Killer
  • The Heir
  • JeBouffe Home Canning Step by Step Guide (second edition) Revised and Expanded
  • 11/22/63
  • The Left Behind Collection, Volume 1
  • The Charm School
  • Radiant Angel
  • Modern Buddhism: Volume 1 Sutra
  • A Hidden Fire: Elemental Mysteries #1
  • Killing Faith (A Gabriel De Sade Thriller)
  • The Cuban Affair
  • Defending Jacob
  • Behind the Beautiful Forevers
  • That Worked!
  • Modern Buddhism: Volume 2 Tantra
  • Sing, Unburied, Sing
  • 11/22/63 (Enhanced Edition)
  • Turtle Trouble
  • Night Moves
  • Bury Your Dead
  • The Housewife Assassin's Guide to Gracious Killing
  • Breakdown
  • Computer Networking: Principles, Protocols, and Practice
  • Someone to Believe In
  • Cultivate your French
  • Wild Fire
  • Cinderella
  • Pretty Little Liars
  • The Enchanted Box Set Collection
  • The Philosophy of Spinoza
  • Annihilation
  • The Trespasser
  • The Deadly Dozen
  • El Arte de la Guerra
  • Invisible Man
  • American Sniper
  • History of the Incas
  • Time's Convert
  • Hack the System with Acts of Creative Rebellion
  • The Invisible Life of Addie LaRue
  • The Handmaid's Tale
  • The Dutch House
  • Touch & Go
  • The Lost Girls (Book #2 in The Suburban Murder Series)
  • Seriously...I'm Kidding
  • Guilt
  • Deadlocked
  • Risky Shot
  • Democracy in America — Volume 1
  • Mischief in Mudbug
  • Bedmaking Blues
  • What Love Can Do: O’Neill Brothers